痛风、骨质疏松这些毛病往往是有些岁数的人才会得的，但是6岁小孩得痛风你敢相信吗？近年来，有不少疾病都呈现出了患者年轻化的趋势，这后面就是一些生活习惯的不健康导致的。比如 经常把饮料当水喝，不仅能让人提前患上痛风，还有骨质疏松的危险 。
据媒体报道，福建医科大学附属第一医院、风湿免疫科最近接诊了一名6岁的男孩，这也是主治医生接诊过的年龄最小的痛风患者。据医生描述，这个孩子比较胖，平时把高果糖饮料当水喝，出现了关节肿痛、尿酸高等痛风症状。记者了解到，肥胖本就容易导致人体内尿酸生成增多，而高糖饮食更是加剧了这一情况。
目前，痛风还没有办法完全根治，对于6岁的小患者来说，管理好自己的健康还有很长的路需要去走。无独有偶，因为含糖饮料摄入过多、带来健康问题的，还有杭州一名年轻女子，据“杭州发布”消息，00后女生小琳最近去爬了一次山，回到家后腰酸背痛了半个月，还经常腿抽筋、膝盖僵硬，到医院一检查，竟发现是骨质疏松，二十多岁的人，骨头状态和70岁的人差不多。专家表示，很多年轻患者的骨质疏松，病因都在于不良的生活习惯，比如忽视运动、不晒太阳，以及爱喝可乐等高糖饮食。
专家指出，合理控制高糖食物的摄入量，做到均衡饮食，可以帮助减少高糖饮食对健康的影响。世界卫生组织推荐控制糖的摄入量，将其限制在总能量摄入量的10%以下，特别是限制添加糖的摄入量；而适量摄入天然存在于水果、蔬菜和乳制品中的自然糖分是健康的选择。
